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从具有灯座日光灯的发光原理看，它是利用高压，使电子撞击蒸气而导电的，电子在撞击蒸气的过程中将产生大量的紫外线，紫外线照射在日光灯管壁的荧光粉上，使荧光粉发出可见光。

要说灯座的日光灯影响显象管的寿命，那就是因为日光灯紫外线的含量比白炽灯高，可能作用于显象管的荧光粉，使显象管荧光粉的发光效率降低。实际上，紫外线本身的穿透能力不强，它要作用于显象管的荧光粉，必须穿过日光灯管的荧光粉、管壁，还要透过厚厚的荧光屏玻璃。同时，显象管寿命的长短主要在于其阴极发射电子的能力，荧光粉的发光效率对显象管的寿命影响不大。我国的具有灯座的日光灯管中金属和玻璃的回收利用，虽都已经列入国家《资旅综合利用目录》，但尚没有一个城市组织立项。

这样看来，具有灯座的日光灯的光线对显象管的寿命没什么影响。

据科学测试，每开关一次日光灯，相当于点亮3-6小时，所以要延长具有灯座的日光灯管的寿命，就应该尽量减少开关次数。

拥有灯座的日光灯管使用久了，发光明度会下降，还会出现闪动现象。可将灯管放置数星期后重新接在电路上，即可复亮。建议用户两只灯管交替使用，这样灯管的寿命会比两只灯管单独使用的总和长得多。

有灯座日光灯的灯管使用一段时间后，求它取出旋转180°后再装上，可以延长其使用时间。

具有灯座的荧光灯是一种充有氢气和少许的气气弧灯。

灯座的灯管内的气化后，发生电弧，就发出幅射波，其中大部分是紫外波，一部分是光波。其中电弧直接发出光波的能量约占总电能的2%，紫外波约占55%，其余为热能。但灯管内涂有荧光质，紫外波射到焚光质后，一部分就变成光波。

使光波能量增加到20.5%，而其他热式的钨丝灯所发的光波能量只是总电能的7%到10%。因此具有灯座的日光灯发光效率大约是钨丝灯的1-2倍，同样亮度下就比较省电。

具有灯座的荧光灯属于气体放电光源，荧光灯俗称日光灯，它是利用蒸汽在外加电压作用下产生弧光放电，发出少许可见光和大量紫外线，紫外线又激励管内壁涂覆的荧光粉，使之再发出大量的可见光。

拥有灯座的荧光灯的发光效率比白炽灯高得多，使用寿命也比白炽长得多。荧光灯的附属设备有起辉器和镇流器，起辉器一般由内装双金属片的气管做成，当两管脚有电压时，管发光，双金属片短时受热而弯曲，闭合触点，使荧光管的钨丝电极加热，触点闭合时灯熄灭，双金属片经过短时冷却，触点分断。日光灯的能量大多数都用来发光，产生的热量很少，所以消耗的电能就少了。

在这瞬间，镇流器将产生高电压脉冲使具有灯座的荧光灯管点燃；荧光灯点燃后起辉器立即停止工作。镇流器与日光灯串联，在荧光灯点燃后它限制流过灯管的电流。